SMOOTHIE FRAISES, BANANES ET RAISINS
Pour 6 personnes:
1 litre de lait frais
100 g de fraises
200 g de raisins
3 bananes
le jus d'un demi citron
sucre à volonté ( 4 c s en moyenne )
Extirper le jus des raisins à l'aide d'une centrifugeuse comme je l'ai fait ou broyer les raisins dans un blinder, puis passer le jus à travers une passoire.
Placer dans le bol du plongeur, les bananes en morceaux, les fraises nettoyées, le jus du raisin et citron, ajouter le lait et 4 c s de sucre, donner quelques tours jusqu'à obtention d'une boisson veloutée .
Transvaser dans dans un récipient de service et garder au frais jusqu'à consommation.
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